发现 Atom 挺好玩的,尤其是扩展功能太强大,安装了 Markdown Preview Enhanced,简直牛逼轰轰。
好久没有写东西,就用这个新玩具随便写点什么。
六月份以来,一直有些迷糊,干什么都没兴趣,不在状态。偶然翻到《心情词典》,大概这种情绪叫做厌倦,貌
似还挺危险。不知道为什么会陷入到这种情绪中,五月份的时候还列了个计划清单,而且完成的差不多。目前的状况不算优越,但也不算太差,心理明白即使着急,该花的时间还是得花,只能一步一步来。可稍微控制不好情绪,就会着急,进而觉得所做的无意义,接着就是消极情绪来袭,产生厌倦。如这般想明白和脱离,也只是在转移注意力,在某件事情上找到乐趣后,并非恍惚之中幡然醒悟。因此从过往看,依然有可能再次厌倦。
找到乐趣的事情是,前天周五意外的修了个假,一个人去世园会暴走和练习拍照。天气不热,微风,公园里人少,走过好几个区域见不到一个游人,非常喜欢这种接近自然的环境。一边漫步,一边瞅着好风景拍照,练习构图。也许是安静的环境大脑接收的信息量减少,也许是自然环境本来就能销去杂念,或者一直走动体内多巴胺分泌,两个小时后,心情很爽朗,眼睛也不再平时上班那么干涩,稍微的疲惫和饿反倒促进了这种舒服的心境。如此也就脱离了厌倦情绪,否则意外得来的三天小长假仍旧会浑浑噩噩地度过,而不是现在玩着 Atom。
生活的「意义」,去感受比去思考可能更实在,因为思考受情绪的影响容易走偏。所以,要提高自我的认知水平。
本文作者:tsingk
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